葉酸的作用有哪些？

　　相信每位準備要寶寶的媽媽都知道，在孕期補充葉酸是一件很重要的事情，因為它可以預防胎兒神經方面的疾病。那么對于孕婦而言，了解葉酸的作用，對準媽媽來說是很有幫助的。那么葉酸有什么作用?下面讓小編來告訴你葉酸的作用，懷孕補充葉酸的好處。

　　葉酸的作用一：有助于預防神經管缺陷(也叫做“神經管畸形”)，包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴重的出生缺陷。而神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。

　　美國疾病控制與預防中心(CDC)指出，如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%～70%。

　　葉酸的作用二：可能還有助于降低寶寶其他類型的出生缺陷的風險，比如唇顎裂和某些類型的心臟缺陷。

　　中國北京大學生育健康研究所的一項研究顯示，單純服用葉酸增補劑不僅可以有效預防神經管畸形，還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發生，從而降低20%的新生兒死亡率。

　　葉酸的作用三：預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。

　　在中國，根據2004年中國居民營養與健康現狀調查的結果，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使你貧血。這也凸現了你對葉酸的迫切需要。

　　葉酸的作用四：對于DNA和細胞的基本結構都非常重要。因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

　　葉酸的作用五：服用含葉酸的多種維生素，可能會減少孕婦患先兆子癇的風險。