做孩子眼健康的守護者

　　“同學們都知道眼睛是心靈的窗戶，而眼科醫生的職責就是擦玻璃，讓玻璃保持干凈，讓同學們看得清世界。”日前，國家衛生健康委聯合相關部門共同舉辦的“兒童青少年預防近視”主題宣傳活動走進北京市東城區史家小學�；顒蝇F場，首都醫科大學附屬北京同仁醫院副院長魏文斌為同學們帶來了一堂生動的預防近視健康教育課。

　　魏文斌將眼睛比喻成相機，為孩子們講解眼球的結構與功能，并歷數戴上眼鏡的種種不便。“比如，當飛行員，從事精密儀器相關工作，都對視力有要求。”

　　不少學生和家長認為，做激光手術、戴隱形眼鏡，就無需佩戴框架眼鏡了。魏文斌解釋，18歲后，近視不再發展才能進行激光手術，戴隱形眼鏡并不能糾正近視，同時容易引起結膜炎，角膜感染有可能導致失明。

　　魏文斌說，自己近20年的近視度數都沒增加，但近幾年因為長期盯著電腦、手機等電子設備，近視加重了。他警示大家：“長時間使用電子設備導致眼睛疲勞，尤其是兒童青少年過早、過多地使用，讓近視越來越低齡化。”

　　最后，魏文斌為學生們送上“護眼寶典”。他說，戶外活動是預防近視最有效的方法之一，每天戶外活動兩個小時可以有效降低近視發生率。此外，要避免挑食，少吃油炸食品，限制過甜食物攝入。做好眼保健操，到正規醫療機構定期檢查視力。

　　為鞏固上課效果，活動還現場邀請了6組家庭參與競猜游戲。在第4題“配戴眼鏡的正確方法”上，有的家庭選擇“看不清時戴，看得清時摘”，有的選擇“上課戴，下課摘”，有的選擇“全天堅持佩戴”。對此，浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院眼科主任姚玉峰解釋，眼睛視物就像用手向上夠東西，夠不到時，手就會一直處于疲勞痙攣的狀態。戴上眼鏡，就像站在凳子上夠東西，可以緩解眼睛疲勞。

　　此前，國家衛生健康委和中央文明辦組織評選的“中國好醫生、中國好護士”月度人物中的魏文斌、姚玉峰等10位眼科醫生，發起成立了10支兒童青少年預防近視科普小分隊�；顒蝇F場，史家小學的同學們為10支科普小分隊進行了授牌。

　　據悉，國家衛生健康委希望，在全國成立100支左右兒童青少年預防近視科普小分隊，把預防近視科普知識送到兒童青少年身邊。