凌晨3點千人排隊買玩偶，有人“憋到尿血”？憋尿的危害有多大？

　　不少人群因為工作繁忙而不得以憋尿，特別是IT、記者、長途司機等，偶爾一兩次憋尿沒有太大的問題。但經常憋尿可升高尿液中微生物濃度，持續損害膀胱和尿道，從而引發一系列問題，甚至誘發腎衰竭或癌癥。

　　12月29日凌晨3點，超5000人在上海某游樂園門口排隊買玩偶，凌晨5點時，網上視頻顯示，由于排隊時間過長，有消費者大呼“憋到尿血”，登上熱搜。一位當天在場排隊的消費者表示，當天為了購買到玩偶，她早上六點就到達景區門口，“沒想到那么早還那么多人，隊伍已經排到了地鐵口。”

　　憋尿的危害有多大?

　　1、誘發膀胱癌

　　由于尿液中儲存太多毒素，又在膀胱中儲存時間太長，可持續刺激組織粘膜，久而久之發生癌變，經常憋尿者患膀胱癌的風險遠遠高于普通人。

　　2、尿路感染

　　腎臟的基本功能是生成尿液，尿液在膀胱中儲存，排尿時相當于沖刷尿道。正常情況下泌尿系統中無菌，但總是憋尿會使得致病菌從尿道口逆行向上，進入膀胱和腎臟，最終誘發感染。

　　3、導致尿潴留

　　經常憋尿可誘發尿潴留，其主要特征是想尿卻無法尿出，同時伴有腹脹。頻繁憋尿可導致膀胱彈性降低或喪失，久而久之誘發尿潴留。

　　溫馨提示

　　最可怕的就是老年人憋尿，老年人憋尿可使得膀胱過度充盈，使得交感神經太興奮，進而導致血壓升高和心跳速度加快，甚至造成心律失�；蜮�死。因此不管什么時候都不能憋尿，只要有尿意應及時排出;養成主動喝水的習慣，保證每天的喝水量達到2000毫升以上。